« Prendre soin de soi comme une mère veille sur son enfant »

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Je pratique le shiatsu et le do in comme un art.

Shiatsu et do in sont 2 des 5 composantes* de la médecine traditionnelle chinoise qui, plusieurs fois millénaire, s’est transmise au-delà des frontières de Chine notamment au Japon. Cette tradition ancestrale se base sur l’observation de l’homme dans la nature. Tout est énergie et cette énergie, circule aussi dans notre corps le long de canaux appelés méridiens directement reliés à nos organes.

Certains facteurs peuvent entraver la libre circulation de l’énergie : les climats (vent, froid, chaleur, sécheresse, humidité), les émotions (colère, joie excessive, rumination mentale, tristesse, peur), l’alimentation inadaptée. Nous devons sans cesse nous adapter à l’environnement afin de préserver notre santé.

A travers le shiatsu et le do in j’aide la personne à trouver ses propres ressources et prendre conscience des grandes capacités d’autorégulation du corps.
Il s’agit de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation du sang, des liquides organiques et de l’énergie, plus communément connue sous le nom de Ki en japonais ou Qi en chinois (selon sa transcription courante Qi =« souffles », « énergie vitale »)

Particulièrement indiqués pour lutter contre le stress, dénouer les tensions, relancer l’énergie.

Shiatsu et do in sont efficaces en cas de douleurs dorsales et articulaires, nervosité, insomnies, maux de tête, problèmes digestifs, perturbations émotionnelles.

Shiatsu et do in ne remplacent pas l’avis d’un médecin.

 (*diététique, pharmacopée, acupuncture, massages, exercices de santé).