Pour les femmes, les bébés et toutes les périodes de la vie
Les troubles digestifs peuvent perturber le corps, le moral et l’énergie.
Chez les femmes, ils apparaissent souvent à différents moments de la vie :
- pendant l’adolescence ou les cycles menstruels,
- durant la grossesse ou le post-partum,
- à la ménopause,
- ou lors de périodes de stress et de changements émotionnels.
Les nourrissons peuvent eux aussi vivre des inconforts digestifs : coliques, reflux ou régurgitations. Ces moments sont parfois difficiles autant pour le bébé que pour les parents.
Le shiatsu apporte une approche naturelle, douce et globale pour apaiser ces troubles, en prévention ou en complément d’un suivi médical, à Narbonne et dans ses environs.
Le shiatsu : une méthode douce pour apaiser le ventre
Le shiatsu que je pratique n’est pas un simple massage.
C’est un accompagnement global et personnalisé. Il combine le travail énergétique des méridiens à une écoute profonde du corps et des émotions.
Je travaille particulièrement sur le ventre, considéré comme un véritable « deuxième cerveau ». Dans la médecine traditionnelle chinoise, il représente un centre essentiel de digestion et d’émotions.
Je propose :
- des séances préventives pour maintenir l’équilibre digestif ;
- des séances ciblées pour accompagner les troubles chroniques ;
- des pratiques adaptées aux nourrissons, avec des gestes très doux pour apaiser coliques et reflux.
Pour les femmes : apaiser, rééquilibrer, accompagner
Le shiatsu peut aider à :
- soulager la constipation ou la diarrhée chronique,
- réduire les ballonnements et les douleurs abdominales,
- soutenir la digestion pendant la grossesse et après l’accouchement,
- diminuer le stress, souvent lié aux troubles digestifs,
- harmoniser le cycle hormonal (et donc agir sur les troubles digestifs liés aux règles ou à la ménopause).
Chaque séance prend en compte votre histoire, votre rythme et votre énergie du moment.
Pour les bébés : douceur, réconfort et digestion apaisée
Le shiatsu pour nourrissons peut :
- calmer les coliques, les reflux et les tensions du ventre,
- favoriser l’expulsion des gaz,
- détendre le corps du bébé,
- renforcer le lien de douceur entre le parent et l’enfant.
Les gestes utilisés sont très doux, parfaitement adaptés aux tout-petits.
Mon accompagnement à Narbonne : prévention et bien-être
Dans mon cabinet à Narbonne, j’accueille femmes et nourrissons pour des séances individuelles.
En prévention
Le shiatsu aide à garder un ventre plus serein.
Il apaise le système nerveux, limite l’installation de troubles chroniques et soutient l’équilibre digestif au quotidien.
En accompagnement
En cas de constipation, de diarrhée, de reflux ou d’inconforts réguliers, le shiatsu apporte un soutien naturel pour soulager les symptômes et rééquilibrer l’énergie du corps.
Ateliers de do-in : apprendre à apaiser le ventre au quotidien
Je propose également des ateliers d’auto-massages (do-in).
Vous y apprenez des gestes simples pour :
- détendre le ventre,
- calmer les tensions,
- améliorer la digestion,
- prendre soin de vous au quotidien.
Ces techniques peuvent être adaptées pour les mamans et leurs bébés.
Retrouver un ventre apaisé, naturellement
Le shiatsu ne remplace pas un suivi médical.
Mais il agit en profondeur, en complément, pour vous aider à :
- retrouver un ventre plus serein,
- apaiser votre système nerveux,
- relancer votre vitalité,
- prendre soin de vous avec douceur.
Où me retrouver ?
- Au cabinet, rue Félix Aldy à Narbonne
- Lors d’ateliers collectifs à Narbonne et Perpignan
Vous souhaitez en savoir plus, poser une question ou prendre rendez-vous ?
Je suis là pour vous accompagner vous et votre bébé.