Stage de yoga et do-in à Essaouira – Printemps 2019

 

LE LIEU

Véritable havre de paix, le Riad Dar Maris est une maison traditionnelle marocaine.

Bien abrité des grands vents et de l’humidité de l’océan, le riad bénéficie d’un microclimat grâce aux arganiers et à la campagne environnante. Depuis la piscine vous pourrez apprécier une vue magnifique sur le pré-Atlas.

Une fusion de la cuisine végétarienne occidentale et marocaine fraîchement préparée, sera servie tous les jours dans le restaurant du lieu.
www.riad-darmaris.com

 

LE DEROULEMENT DU STAGE

Yoga & do-in seront associés tout au long de la semaine. Les pratiques alterneront et fusionneront pour la découverte de soi.

  • 3 pratiques quotidiennes (matin, midi et soir)
  • 1 atelier  thématique de 2 heures, le matin.
  • les après-midi sont libres.

Le stage est ouvert à tous,  chacun pratique en fonction de son expérience et de ses capacités.
Le séjour est ouvert aux accompagnants non pratiquants.

Activités en supplément
Les après-midi sont libres ainsi que la journée du mercredi. Nous vous proposerons un choix, chacun pourra faire selon ses envies.
Des séances individuelles de shiatsu seront  dispensées les après-midi.

 

 

Yoga de Madras

Le yoga de Madras est un yoga traditionnel issue d’une longue lignée de professeurs indiens. C’est une pratique tonique et douce aux vertues appaisantes.

 

Do-in

Le do-in est un ensemble d’exercices d’automassages et d’étirements. Il est issu du shiatsu et vise à prévenir les blocages et relancer l’énergie dans le corps. Pratiques de santé liées à la respiration et exercices de pleine conscience seront au programme.

 

LES INTERVENANTS

Caroline Frank, diplômée de l’école Nonindo, je pratique le shiatsu en cabinet depuis 2015 et anime des ateliers de Do-in. Passionnée par le mouvement et la relation, j’aide la personne à renouer avec son corps et à prendre conscience de son unicité avec l’esprit.

Philippe Le Masson, professeur de yoga de Madras à plein temps depuis 2010 à Paris en cours de groupe et en cours individuel. Passionné par la transmission du Yoga, je commencerai à former des professeurs de yoga IFY en octobre 2019.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

Hébergement pour 6 jours pension complète :
Fin du stage samedi 4 mai à 13h.
Début du stage dimanche 28 avril à 18h

Enseignement : 280€ pour les 6 jours.Chambre seule : 527,10 € (87,85€/jour)
Chambre triple : 270€ (45€/jour)
Chambre double : 312,90€ (52,15€/jour)
Le règlement se fait en 2 fois :
– le solde de l’hébergement et de l’enseignement durant le stage.
– 250€ d’arrhes l’inscription
Pour venir : Le trajet jusqu’à la résidence est à votre charge.
Nous nous organiserons pour voyager ensemble depuis Paris pour ceux qui le souhaitent.
Il y a des vols Paris-Essaouira directs certains jours.
Pour l’inscription et de plus amples informations,
veuillez nous contacter
:
www.atelierdeyoga.com
Philippe Le Masson
06 61 50 12 40
www.soin-shiatsu.fr
Caroline Frank
06 70 47 41 21

Formulaire de contact

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