ATELIER DO-IN

LES DIMANCHES de 10H à 12H, à Cabestany, Médicentre Avicenne (proche Perpignan)
Automassages et relaxation au rythme des saisons. Exercices de santé en lien avec la médecine énergétique chinoise.
Tous ateliers intègrent la pratique d’automassages, et d’étirements, ils se terminent par une relaxation.

Chaque mois le thème s’accorde au cycle des saisons :
23 septembre : La respiration 1
28 octobre : Méditation et enracinement
25 novembre : Approfondir la conscience de la colonne vertébrale
16 décembre : Renforcer le système immunitaire
27 janvier :
Nettoyer le corps et le mental
17 février : La respiration 2
17 mars : Assouplir les muscles et les tendons
07 avril remplacé par le 19 mai :  Ouvrir le champs de vision
23 juin : Cultiver la plénitude et sérénité
Sur inscription, nombre de place limitées
1 atelier : 20€
5 ateliers : 90€
9 ateliers : 135€
Offre duo : 30€Venez à 2!


ATELIERS DO-IN et SHIATSU sur CHAISE

LES MARDIS, à Canet, Biocoop, dans l’espace FORUM (lieu dédié au bien-être)

SHIATSU sur CHAISE : 20 minutes toute la journée à partir de 10h30 : 25€

ATELIER DO-IN : 1heure (les mardis de 09h30 à 10h30) : 10€

Sur inscriptions


ATELIERS PARENTS ENFANTS

Découverte do-in et du shiatsu en famille. L’enfant accompagné de son père ou sa mère teste les bienfaits du do-in  et de quelques massages (tête, dos, pieds…)

– Le samedi de 14h00 à 15h00, à Cabestany, Médicentre Avicenne (proche Perpignan) 15€/duo

– Le samedi de 15h30 à 16h30, à Canet, Biocoop 15€/duo

SUR INSCRIPTION


CO-ANIMATION DE STAGES

Stage de yoga et do-in  AU MAROC

semaine du 28 avril au 4 mai 2019 : un séjour reposant et dynamisant, dans un riad à Essaouira. Stage au Maroc

Infos sur do-in ici

Infos sur shiatsu ici

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Contact : caroline@soin-shiatsu.fr ou 06 70 47 41 21